L’Exercise is Medicine – EIM est un mouvement visant à améliorer la santé de la population mondiale grâce à la pratique d’une activité physique régulière.
Ce concept « Exercise Medicine » ou « (l’Exercice : un médicament)» a initialement été lancé en Amérique du Nord en 2007 sous l’impulsion de l’American College of Sports Medicine, et est maintenant implémenté en Europe. Ce concept se fonde sur une quantité considérable de données probantes selon lesquelles l’activité physique réduit le risque de développer certaines maladies chroniques et possède un rôle préventif majeur en terme de santé.
Par ailleurs, à côté de la prévention, il est actuellement unanimement reconnu par la communauté médicale que l’exercice physique structuré joue un rôle fondamental dans la prise en charge thérapeutique de nombreuses maladies chroniques comme le diabète, l’hypertension artérielle, la maladie coronarienn
e, l’ostéoporose, la dépression ou encore, et non des moindres, le cancer.
Il s’avère néanmoins indispensable que ces exercices physiques s’inscrivent dans un programme adapté et structuré associant exercices cardio-vasculaires d’endurance et exercices de résistance (musculation), et soient supervisés par des professionnels de la santé associant médecins et kinésithérapeutes.